Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?

Vitaminas en verano, ¿cuáles son las mejores?

Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar a tu rutina diaria durante el verano para satisfacer las diferentes necesidades del cuerpo. Recomendamos que intentes...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?

Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?

Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el polvo que se encuentran en el aire que respiramos durante esta época del año. Síntomas de alergia primaveral Los síntomas de alergia...
¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?

¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?

El camino que recorre el oxígeno hasta llegar a nuestros pulmones empieza en la nariz y la boca, de allí pasa a la tráquea que lo conduce hasta los bronquios, quienes lo trasladan a los bronquiolos y éstos a los alveolos para, finalmente, acabar en nuestros pulmones....
¿Cómo evitar que te pique una avispa?

¿Cómo evitar que te pique una avispa?

Como muchos otros insectos, las avispas ponen sus huevos en primavera. Esto implica que el verano es la época del año en que sus colonias están en el punto más álgido, con un mayor número de integrantes y necesidades de alimentación crecientes. Principal motivo por el...
¿Qué hacer cuando te pica una avispa?

¿Qué hacer cuando te pica una avispa?

Las avispas no suelen picar por diversión, nos clavan su aguijón cuando se sienten en peligro, bien directamente o bien si amenazamos su nido, de forma intencionada o sin darnos cuenta.   Síntomas de una picadura de avispa   En un ser humano no alérgico, los...
¿Qué hacer ante una picadura de medusa?

¿Qué hacer ante una picadura de medusa?

La mayoría de medusas que habitan las costas españolas son poco venenosas y su picadura no suele acarrear complicaciones importantes. Pero, generalmente, la picadura de medusa produce: dolor, quemazón, enrojecimiento, inflamación, sarpullido, escozor y picor. En...
Los tipos de urticaria y sus variadas causas

Los tipos de urticaria y sus variadas causas

Cualquier tipo de urticaria que padezcamos, implica ronchas e inflamaciones delimitadas en la superficie de la piel, que pueden producirnos picazón intensa. Estas ronchas, suelen originarlas sustancias que liberan nuestros mastocitos y basófilos en las capas...
Tratamientos para la otitis externa

Tratamientos para la otitis externa

La otitis externa se caracteriza por ser una infección de oído polimicrobiana que se produce en la piel del conducto auditivo externo. El 90% de los casos de otitis externa aparece de forma repentina y está provocado por bacterias, generalmente en personas que no...
Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?

Tengo COVID-19: ¿Qué debo tener en cuenta durante la cuarentena?

He dado positivo. ¿Y ahora qué? En plena sexta ola de COVID-19, cada vez son más las personas que pasan la enfermedad desde casa. Y, aunque en la mayor parte de los casos los síntomas son leves y terminan en unos días, hoy queremos aprovechar este post para daros unos...
Especial Navidad con salud

Especial Navidad con salud

Ya están aquí las navidades y con ellas se acerca una época de vacaciones, reuniones, descanso y tiempo en familia. Además, las comidas de empresa, familiares o con amigos pueden dar lugar a excesos que pueden interferir directamente en tu salud digestiva. Por eso en...
13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

13 de enero: Día Mundial de la Lucha contra la Depresión

La depresión es uno de los trastornos mentales más frecuentes en nuestra sociedad actual. También es uno de los más silenciosos. El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, con el objetivo de visibilizar un problema casi invisible para el...
La importancia de un uso adecuado de los antibióticos

La importancia de un uso adecuado de los antibióticos

Cada año, el 18 de noviembre se celebra el Día Europeo para el Uso Prudente de los Antibióticos. Esta iniciativa persigue concienciar a la poblaciónn sobre los riesgos asociados al uso indebido de los antibióticos, para prevenir la aparición de resistencia a los...
Cómo superar el miedo por el coronavirus

Cómo superar el miedo por el coronavirus

Incertidumbre, soledad, pérdida del control de nuestro día a día… El coronavirus ha dado un giro de 180º a nuestras vidas: no podemos salir a la calle más que para trabajar, comprar comida o medicamentos, no podemos viajar, no podemos estar con nuestros...
¿En qué consiste la psicoterapia online?

¿En qué consiste la psicoterapia online?

En estos momentos nos está tocando vivir una situación excepcional. El hecho de no poder salir de casa para frenar el avance del coronavirus (salvo para causas permitidas) supone un cambio muy drástico en nuestra manera de vivir, y afecta a cada persona de manera...